Обертывание с глиной: особенности и рецепты

Обертывание с глиной

С полной уверенностью про обертывание с глиной можно сказать только одно: оно дешевое и эффективное. С ним, в зависимости от цвета продукта в основе смеси для процедуры, можно в домашних условиях добиться совершенно различных эффектов – от простого очищения кожи до похудения.

Какую же глину выбрать для своих целей и как правильно ее использовать, читайте далее.

Польза глиняного обертывания

Свойства обертываний с глинойКлассический вариант косметической манипуляции работает в 2 направлениях:

  1. Как и любое другое обертывание, она предполагает определенное термическое воздействие на кожу. Тепло или холод активизируют обмен в тканях, стимулируют отток лимфы и тем самым способствуют улучшению качества кожи. С уходом лишней жидкости, которая частично влияет на появление целлюлитных «бугорков», покровы разглаживаются, обретают упругость и здоровый внешний вид. Кроме того, подобный эффект расслабляет тело, помогает снять напряжение и избавиться от отеков.
  2. Еще одна важная часть обертываний с глиной – состав действующей смеси. В нее, само собой, включают этот богатый минералами порошок горной породы. Он действует подобно губке – вместе с лишней жидкостью избавляет от токсинов. При этом глина дает коже важные соединения, необходимые для правильной работы клеток. Покровы получают магний, кальций и прочие элементы, быстрее восстанавливаются, выглядят ухоженными, подтянутыми и нежными.

Если рецепт состава включает дополнительные ингредиенты, пользы будет еще больше.

Мед хорошо увлажнит кожу и сделает обертывание идеальным для обладателей покровов сухого типа. Корица или кофе выступят как дополнительный скраб и помогут проблемной. «Жгучие» компоненты вроде имбиря и горчицы усилят кровоток и жиросжигание. А эфирные масла превратят домашнее обертывание с глиной в ароматерапию – цитрусовые взбодрят, лаванда расслабит, герань снимет головную боль.

Виды

Эффективность косметической манипуляции также зависит от типа термического воздействия на кожу. В зависимости от этого фактора обертывание может быть горячим или холодным.

Первый вид предполагает нагревание смеси, использование во время процедуры термоодеяла или добавление в активную пасту разогревающих компонентов – тех же горчицы, имбиря, перца чили. Если в составе смеси присутствуют жгучие ингредиенты, сеанс будет менее приятным, но очень действенным. За 20-30 минут обертывание поспособствует жиросжиганию. Из минусов – не подходит чувствительным покровам и больным варикозом.

В манипуляции холодного вида используется состав комнатной или чуть ниже температуры, а также «леденящие» покровы продукты – мята, ментол. Сосудам процедура не вредит, напротив – тонизирует, снимает отечность и тяжесть в конечностях. Но эффекта придется ждать дольше, выражен он будет не так сильно.

Если «растопить» лишние сантиметры нужно срочно, комбинируйте оба способа. Чередуйте при обертывании холод и тепло, чтобы кожа испытывала стресс и активно регенерировала.

Какая подойдет?

Голубая глина для обертыванияПодходящую для сеанса глину подбирают на основе типа кожи человека. Каждая разновидность порошка горной породы обладает своими свойствами и решает совершенно разные проблемы.

Если выбираете глину самостоятельно, руководствуйтесь следующим:

  • самая распространенная в косметологии голубая незаменима при уходе за увядающей и обвисшей после интенсивного похудения кожей. Глина ее подтянет, добавит эластичности и осветлит пигментные пятна, а также поможет убрать раздражения и покраснения. Считается, что голубая разновидность порошка гипоаллергенна,
  • белая нужна обладателям жирных и комбинированных покровов. Она отлично очистит кожу, разгладит и слегка ее осветлит,
  • зеленая также подходит тем, кто пытается привести кожу в тонус после интенсивного сброса веса. Эта глина стимулирует кровообращение, избавляет от жировых отложений, делает растяжки и «апельсиновую корку» менее выраженными,
  • желтая способствует активному выведению токсинов. Используйте для тусклой и безжизненной кожи, которой необходимо добавить упругости и лоска,
  • красная может использоваться на сухой и чувствительной коже. Глина сгладит шелушения, уберет покраснения и мягко поможет процессу жиросжигания, не повредив покровы,
  • черная лучше всего подходит для очищения кожи. Перед процедурой с ней не нужны ни скраб, ни распаривающий душ. Обертывание с глиной черного цвета справится со своей задачей и без дополнительных манипуляций. Времени на сеанс уйдет меньше, такой способ борьбы с лишними жировыми запасами идеален для ленивых.

Проведение процедуры в домашних условиях

Обертывание глиной пищевой пленкойПроцесс проведения обертывания с глиной не отличается от других подобных манипуляций. Первым делом за пару часов до нанесения нужно перестать есть и пить все, кроме воды. Непосредственно перед – сходить в душ. Вода должна быть комфортно горячей, чтобы тело хорошенько распарилось. Полезно также сделать массаж проблемных зон и поскрабировать покровы – результаты будут еще более выраженными.

Для самой процедуры понадобится состав для обертывания и пищевая пленка. Смесь готовят непосредственно перед нанесением, чтобы она не потеряла своих свойств.

Только не забудьте заранее протестировать ее на аллергическую реакцию: распределите по небольшому участку тела и понаблюдайте за поведением организма сутки.

Покраснения и высыпания – плохая альтернатива целлюлиту, лучше себя предостеречь.

Классический рецепт смеси включает только понравившуюся глину и воду. Порошок разводят последней до состояния пластичной пасты. Такую консистенцию легко разнести по телу и не запачкать пространство вокруг стекающими каплями. Манипуляцию проще проводить стоя в ванной или на полу, застланном ненужными газетами – оттирать засохшую глину с ковра то еще удовольствие.

Как только смесь готова, ее по необходимости нагревают или охлаждают и равномерным слоем растирают по проблемным зонам. После обработанные участки заматывают в пленку.

Старайтесь только не пережимать тело и не мешать кровообращению.

Если обертывание горячее, ложитесь под одеяло или закутайтесь в теплую одежду. Если холодное – не покрывайте пленку ничем, просто присядьте и отдохните.

Через 30-40 минут обмотку снимают и смывают остатки состава. Затем можно нанести на кожу питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем и пройтись по зонам массажными движениями. Подобные манипуляции дадут коже необходимый уход и еще на шаг приблизят вас к идеальному телу.

Видео про обертывание с глиной дома:

Рецепты

Следовать проверенным рецептам в случае с глиняными обертываниями не обязательно. Экспериментируйте, исходя из потребностей кожи и имеющихся противопоказаний, но всегда соблюдайте основные пропорции. На 2 части глины берите 0,75-1 часть воды или базовых масел вроде оливкового и миндального и лишь 3-6 капель эфирного. Не перебарщивайте с последним, иначе рискуете получить химический ожог.

Осторожным стоит быть и со жгучими ингредиентами. Комбинируйте их с базовыми маслами, чтобы ослабить агрессивное воздействие, и не передерживайте состав на коже. Оптимальное время для процедуры с перцем или горчицей – 20-30 минут. Но если печет невыносимо, завершайте процесс раньше.

С горчицей

Горчица в обертывании с глиной отлично способствует похудению и может использоваться для экспресс-подготовки к важному событию. Желательно сочетать специю с измельченной горной породой голубого цвета, но это не принципиально.

На 100 грамм глины берут столовую ложку горчичного порошка, чайную – сахара, куриный желток. Все компоненты тщательно перетирают вместе. Затем понемногу вливают в смесь оливковое масло, пока она не приобретет нужную консистенцию.

Пасту распределяют по бедрам, животу и рукам от плеча до локтя, избегая нежных участков. Покрывают зоны пленкой, закутываются в одеяло и отдыхают полчаса.

Антицеллюлитный крем после процедуры наносить не стоит – отдайте предпочтение успокаивающему.

С корицей

Для косметической манипуляции на основе глины и корицы, кроме основных ингредиентов, понадобятся эфирное масло апельсина или грейпфрута и минеральная вода. Последнюю нужно подогреть. Затем 100 грамм глины соединяют с 4 столовыми ложками корицы, 4 каплями эфирного масла цитрусовых и разводят состав теплой минералкой до пластичной консистенции.

Пасту распределяют по телу массажными движениями, чтобы корица отшелушивала омертвевшие частички кожи. Обработанные участки покрывают пленкой и организуют вокруг тепло. С этим обертыванием также можно заняться домашними хлопотами или сделать упражнения. Смыть состав следует через 30-40 минут.

Гладкая нежная кожа с этим рецептом порадует вас уже после первого сеанса. А вот месячный курс при нанесении состава через день избавит от целлюлита и обвисших покровов.

Результаты

Польза для кожи обертывания с глинойПервое обертывание с глиной принесет лишь незначительные изменения. Качество кожи на ощупь чуть изменится – она станет более приятной, напитанной и более упругой. А вот за курс появится и визуальный эффект. Покровы подтянутся, пропадут часть складок и целлюлитные «бугорки». Тело придет в более здоровую и красивую форму.

Похудение

Если вам свойственна склонность к отекам или вы имеете избыточный вес, из организма начнет выходить лишняя жидкость. Некоторые замечают это прямо во время сеанса по часто накатывающему желанию наведаться в туалетную комнату. Вместе с жидкостью будут «таять» и сантиметры. За один раз люди избавляются от 0,5 до 2 в талии, а за полный курс уходит до 8 сантиметров.

Стоит лишь помнить, что вода очень быстро возвращается. В помощь обертыванию необходимо соблюдать правильную диету, заниматься спортом и выпивать норму жидкости. В противном случае эффект похудения будет очень кратковременным – продержится до того, как организм вновь начнет задерживать воду.

Антицеллюлитный эффект

Для борьбы с целлюлитом обертывание тоже полезно комбинировать с чистым питанием без пищевого мусора и хотя бы минимальной нагрузкой в виде ходьбы. Результат будет заметен и без этого, но тогда процесс растянется на несколько месяцев. Если же приложить усилия и хотя бы на 30 дней применить весь комплекс, видимая «апельсиновая корка» уйдет полностью.

Противопоказания

Несмотря на относительную безопасность глины и редкие случаи непереносимости, обертывания имеют обширный список противопоказаний. Не пренебрегайте ими, иначе проблемы могут усугубиться.

Не рекомендуется обертывания с глиной при:

  • диабете,
  • нарушениях в работе репродуктивной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем,
  • онкозаболеваниях,
  • поражениях кожи различного происхождения или нарушении ее целостности в местах нанесения активной массы,
  • обострениях любых других болезней,
  • кровотечениях, в том числе в период менструации,
  • беременности и кормлении грудью.

Особое внимание стоит уделить варикозу и сосудистым звездочкам на теле. Если с первым еще можно прибегнуть к холодному обертыванию, при наличии последних подобные процедуры нужно полностью исключить.

Отзывы

Анна:

Последний раз покупала для обертывания черную глину и немного пожалела. Эффект был – кожа подтянутая и гладкая, но мне вид не совсем подошел. Берите черную глину, только если кожа жирная или нормальная. Сухую безбожно стягивает и шелушения вызывает.

Ксения:

Обожаю обертывание с голубой глиной, делаю каждый раз перед пляжным сезоном. Стоит она копейки – в аптеке в среднем 50 рублей за пакетик. А действует одновременно как скраб и как антицеллюлитный крем. За 15-дневный курс с ней полностью исчезла «апельсиновая корка», кожа стала упругой и эластичной. Загар на такую отлично ложится.

Татьяна:

Я для обертываний замешиваю глину с горчичным порошком. Классическое горчичное для моей кожи слишком ядреное, а это в самый раз. Сейчас активно худею и повторяю курс после потери каждых 5 килограмм. Обертывание заставляет кожу быстрее подтягиваться, объемы «сжигает» и растяжки менее выраженными делает.